Уход за длинными волосами

Красивые и здоровые волосы — это визитная карточка любой девушки. Поэтому за ними необходимо ухаживать. А что нужно делать, узнаем из этой статьи.

Уход за длинными волосами

Ухаживаем за длинными волосами

1. Фен

Избегайте ежедневного использования фена. Лучше всего, чтобы ваши волосы сначала немного высохнули на воздухе, а только потом уже используйте фен.

2. Прическа

Старайтесь не собирать очень часто волосы в хвост. Это отрицательно сказывается на их структуре. К тому же из-за сильного напряжения на корни волос, это может привести к потере волос.

Уход за длинными волосами

3. Косметические средства

Чтобы удалить с волос косметические продукты, используйте мягкий шампунь. Он более дружественный к волосам.




Старайтесь выбирать более мягкие средства для укладки, такие как воск, крем для волос или лак для волос со слабой фиксации.

4. Правильное питание

Правильное питание является основой сильных и красивых волос. Лучшими питательными веществами для волос считаются витамин С, биотин, кремнезем, цинк и фолиевая кислота.

Чтобы получить их, нужно кушать больше фруктов, овощей, хлеб, молочных продуктов, птицу и рыбу.

Уход за длинными волосами

Похожие статьи