Как похудеть с помощью кофе?

На вопрос «Как похудеть с помощью кофе?» лучшим ответом станет рекомендация придерживаться кофейной диеты, которая длится четырнадцать дней.

Как похудеть с помощью кофе?

Кофейная диета

Утром пейте 1 чашку кофе без молока и сахара, на обед можно скушать двести пятьдесят грамм говядины, чуть-чуть ржаного хлеба, лимон, яблоко и чашку кофе, а ужин складывается из двухсот грамм мяса курицы, апельсина, кусочка хлеба и, естественно, чашки кофе.

В том числе в течение дня нужно выпить примерно два литра питьевой воды. При такой диете можно сбросить пять килограмм.

Как похудеть с помощью кофе?

Противопоказания кофейной диеты

Невзирая на эффективность, все кофейные диеты имеют серьёзные противопоказания. Её не советуют людям, страдающим болезнями сердечно-сосудистой системы, людям с хронической бессонницей и женщинам после тридцати пяти лет.




Согласно утверждениям специалистов, увлечение диетой на кофе может стать причиной появления гастрита.

Также диета на кофе интересна тем, что в процессе неё нет упадка сил, как при остальных монодиетах.

А чтобы настроиться на необходимый лад, что окончательно для себя усвоить, как похудеть с помощью кофе, подумайте про то, что это также довольно романтичный напиток.

Все прекрасно знают фразу «кофе в постель» — обязательный элемент нежных отношений между людьми.

Похожие статьи