Как лечить простуду правильно

Люди часто интересуются тем, как лечить простуду правильно. Самое важное правило – не препятствовать своему организму! Можете быть уверены, он отлично знает каким образом справиться с ОРЗ.

 Как лечить простуду правильно

Разумеется, увеличение температуры тела, насморк, хриплый кашель и  к тому же отсутствие аппетита довольно неприятны, однако именно с их помощью организм человека борется против болезни.

По этой причине, в случае простуды, вы не должны:

  • принимать специальные сосудосуживающие капли от насморка;
  • сбивать температуру (если она не повысилась больше 38-38,5);
  • пить лекарства, угнетающие кашель.

Как лечить простуду правильно

Как бороться с простудой?

1. Больше пить

Нужно больше пить. Всем известно: температура снизится, как только хорошо пропотеешь, ведь обильное питье помогает потоотделению.

В качестве напитков можно принимать разнообразные компоты и морсы, отвары трав и обыкновенную воду – важно, чтобы они не были не слишком горячими, ни холодными.

Температура напитка должна быть близка к самой температуре тела, это способствует быстродействию.

2. Делайте частые полоскания

При простудных заболеваниях рекомендуется   частые полоскания носоглотки и рта, их необходимо делать в течение периода от пяти дней до недели, до окончательной ликвидации самого воспалительного процесса.

Как лечить простуду правильно




В этой статье мы рассмотрели вопрос – как лечить простуду правильно.

Похожие статьи