Как пережить предательство любимого человека?
Как пережить предательство любимого человека? Когда мы узнаем о неверности возлюбленного человека, мы просто утопаем в лавине эмоций. К примеру, при измене мужа все последующие поступки и мысли женщины пропитаны эмоциями.
В такой ситуации она может бесконечно копаться в себе, искать причины произошедшего и заострять внимание на своих, порой и вовсе не существенных недостатках.
Вскоре она понимает, что винить в измене только себя не имеет смысла. И ненависть к тому, кого любила, захватывает с ног до головы. Но ненавидеть долго невозможно и как итог — депрессия и слезы.
И все эти шаги неправильны, а верным, может быть, только попытка полностью избавиться от всех переживаний.
Как пережить предательство?
Выплескивайте эмоции
Эмоции нужно выплескивать. Душевная боль сама по себе никуда не уйдет. Не нужно зарываться в себя и прятаться под одеяло.
Нужно жить дальше. А чтобы справиться с депрессией объявите себе неделю эмоциональной вседозволенности.
Хочется со злости бить посуду — бейте, хочется кричать – кричите.
Выплескивайте свою боль в чернилах на бумагу – опишите свои переживания или, наоборот, попробуйте написать веселую историю, перевести все в шутку.
В этот нелегкий час вашей семейной жизни, пытаясь осознать, как пережить предательство любимого человека, вы имеете полное право на любое выражение своих чувств.
Всего комментариев: 0