Как пережить предательство любимого человека?

Как пережить предательство любимого человека? Когда мы узнаем о неверности возлюбленного человека, мы просто утопаем в лавине эмоций. К примеру, при измене мужа все последующие  поступки и мысли женщины пропитаны эмоциями.

В такой ситуации она может бесконечно копаться в себе, искать причины произошедшего и заострять внимание на своих, порой и вовсе не существенных недостатках.

Вскоре она понимает, что винить в измене только себя не имеет смысла. И ненависть к тому, кого любила, захватывает с ног до головы.  Но ненавидеть долго невозможно и как итог — депрессия и слезы.

И все эти шаги неправильны, а верным, может быть, только попытка полностью избавиться от всех переживаний.

Как пережить предательство?

Выплескивайте эмоции

Эмоции нужно выплескивать. Душевная боль сама по себе никуда не уйдет. Не нужно зарываться в себя и прятаться под одеяло.

Нужно жить дальше. А чтобы справиться с депрессией объявите себе неделю эмоциональной вседозволенности.

Хочется со злости бить посуду — бейте, хочется кричать – кричите.

Выплескивайте свою боль в чернилах на бумагу – опишите свои переживания или, наоборот, попробуйте написать веселую историю, перевести все в шутку.

В этот нелегкий час вашей семейной жизни, пытаясь осознать, как пережить предательство любимого человека, вы имеете полное право на любое выражение своих чувств.