Как побороть страх у ребенка

Страх – это защитная реакция организма. В нормальных количествах он просто необходим человеку для выживания. Но когда его уровень зашкаливает и мешает нормально жить, нужно принимать меры.

Первые страхи появляются еще на первом году жизни. Как побороть страх у ребенка? Зависит от возраста и вида страха.

Как побороть страх у ребенка. Возраст

Как побороть страх у ребенка. Год

Страх первого года – боязнь, что мама уйдет. Что делать? Играйте с малышом в «ку-ку». Прячьте лицо в ладошки или, например, за пеленку. Ласково спрашивайте: «Где мама?» и тут же открывайте лицо, улыбайтесь и говорите: «Здесь мама!»

Детям очень нравится такая игра. И когда вам нужно отлучиться, посадите малыша в безопасное место и играйте в «ку-ку», при этом делая шаги назад. Когда малыш поймет, что это игра и начнет играть, удаляйтесь из комнаты.

Как побороть страх у ребенка. От года до трех

От года до трех формируется личность ребенка. Он начинает бояться быть хуже кого-то. Что делать? Позвольте своему ребенку развиваться в том направлении, которое ему по душе – рисование, музыка. Всегда хвалите ребенка.

Но здесь тоже надо знать меру. Интересуйтесь тем, что он делает, не смейтесь над его промахами, никогда не сравнивайте с другими.

Иначе он будет бояться совершить ошибку. Объясняйте, что все люди ошибаются, что это только новый опыт и в следующий раз все получится. Играйте в игры, научите его не только радоваться победам, но и принимать поражения.

Как побороть страх у ребенка. От трех до семи

От трех до семи лет появляются новые страхи – темноты, животных, наказаний. Попробуйте вместе с ребенком нарисовать страх в виде монстра. Порвите или сожгите рисунок в знак победы над страхом.

Если ребенок боится вымышленных чудовищ, объясните, что их не существует, вместе загляните под кровать и убедитесь, что там никого нет.

Если же страхи вполне реальны, расскажите, что делать в случае опасности, но не запугивайте еще больше!

Объясните, что безопаснее ходить по центральным и освещенным улицам, как звать на помощь. Но делайте упор, что самое страшное – это мысли в голове, а мир в большинстве случаев безопасен при соблюдении некоторых правил.

Как побороть страх у ребенка. Подростковый возраст

В подростковом возрасте человек хочет нравиться представителям противоположного пола. Возникает страх быть отвергнутым. В таком возрасте также и сложнее всего выйти на контакт со своим ребенком.

Для этого нужно устанавливать дружеские и доверительные отношения с раннего детства. Говорите, что он (или она) очень привлекательный(-ая) и обязательно будет счастлив. 

Как побороть страх у ребенка. Итог

Серьезно относитесь к страхам своих детей, не игнорируйте их, разговаривайте, помогайте решать. В самых трудных случаях обращайтесь к психологу, и он расскажет, как побороть страх у ребенка.