Как лучше укрепить иммунитет народными средствами

Сегодня многие люди все чаще и чаще обращаются за помощью к педиатру. Это они делают в то время, когда у них дети болеют простудными заболеваниями. Для того чтобы вылечить ребенка родители сначала записываются, а затем приходят в поликлинику на прием к врачу.

Для того чтобы он дал рекомендации и выписал рецепт на лекарства. Однако когда у вас тоже возникла эта проблема, то обязательно посоветуйтесь со специалистом о том, как лучше укрепить иммунитет народными средствами и обойтись без таблеток. Запомните, что народные средства не нанесут вашему малышу никакого вреда!

Как укрепить иммунитет?

Укрепляем иммунитет малышу

Для того чтобы поднять иммунитет давайте малышу те витамины, в состав которых входит магний, йод, калий, медь и цинк. Готовьте каждый день ему на завтрак блюда с растительным белком, а также и из овощей.

Обязательно добавляйте при приготовлении пищи чеснок и лук. Еще в осеннее — весенний сезон разложите специи по тарелочкам и поставьте в своей квартире во всех комнатах.

В том случае, когда ваш малыш посещает детский сад, то возьмите любую небольшую игрушку, поместите вовнутрь нее зубчик чеснока и повесьте талисман на шею ребенка.

Укрепляем иммунитет школьнику

Если же вы желаете помочь укрепить иммунитет школьнику, то обязательно покупайте и используйте во время приготовления блюд орехи. Запомните то, что йогурты, сухофрукты и свежие фрукты способны оказать детям помощь, а также и укрепить их иммунитет.

Обратите внимание на то, что если ваш ребенок принимает хотя бы один стакан молока в день, то это сделает крепче его костную систему, а также и очистят от паразитов желудочное – кишечный тракт.

В том случае, если у вашего малыша не проявляются аллергические реакции на многие ингредиенты, то обязательно давайте ему мед, хотя бы один раз в сутки.

Для этого разведите его в теплой воде и напоите своего малыша из бокала. Еще делайте ребенку соки из свежих фруктов и овощей. Когда вы не поленитесь и будете хорошо следить за здоровьем своего ребенка, то он никогда не будет болеть.

Укрепляем иммунитет травами

Заготавливайте в летнее время сами или приобретайте в специализированных аптечных пунктах такие травы как: зверобой, душицу, шиповник и липовый цвет. Затем в домашних условиях заварите их, лучше всего в термосе, и дайте выпить своему малышу.

Укрепляем иммунитет ягодами

Еще летом положите на хранение в морозильную камеру малину, ежевику, землянику и многие другие ягоды. Зимой варите из них компоты, добавляйте в чай, а также давайте ребенку их в свежем виде. Для этого предварительно достаньте ягоды из холодильника и разморозьте.

Укрепляем иммунитет другими народными средствами

В том случае если ваш малыш очень часто болеет, то давайте ему рыбий жир в капсулах. Однако же не забудьте о том, что нужно соблюдать дозировку, употребляя его.

Для укрепления иммунитета обязательно пользуйтесь народными средствами. Когда вы будете это делать, то тогда у вас не будет никаких проблем со здоровьем ребенка!

Теперь, я думаю, вы имеете общее представление, как лучше укрепить иммунитет народными средствами. Будьте здоровыми!